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サバの水煮を使ったおいしいレシピ教えろやクソども
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1480150938
1::2016/11/26(土) 18:02:18.50 ID:0.net
サバの水煮使ったデリシャスな献立教えろつってんだハゲ
2::2016/11/26(土) 18:03:04.91 ID:0.net
しょう油をかける
6::2016/11/26(土) 18:04:00.46 ID:0.net
人にものを教わろうとするやつがその態度はなんだ!
9::2016/11/26(土) 18:04:26.11 ID:0.net
カップラーメンに入れて食べるとウマー
10::2016/11/26(土) 18:04:37.01 ID:0.net
カレーにぶち込む
11::2016/11/26(土) 18:05:04.74 ID:0.net
ダイエットにいいらしいね
マヨネーズをたっぷりかける
13::2016/11/26(土) 18:05:11.26 ID:0.net
大根おろして鯖缶あけてちょっと醤油をたらせばおk
16::2016/11/26(土) 18:05:50.83 ID:0.net
鯖缶+米3合+醤油だけで美味しい炊き込みご飯
19::2016/11/26(土) 18:06:47.22 ID:0.net
水気をよく切ってサンドイッチにする
21::2016/11/26(土) 18:06:52.34 ID:0.net
ネギ刻んだもの
胡麻油
キュウリ刻んだもの
一味唐辛子


まぜて醤油だクソやろう!
27::2016/11/26(土) 18:08:48.42 ID:0.net
>>21
やってみる
25::2016/11/26(土) 18:08:23.27 ID:0.net
そうめんの具
26::2016/11/26(土) 18:08:28.22 ID:0.net
スーパーの値札が間違っていて500円以上するサバ缶買ってしまったけど・・・
うまいサバ缶買ってそのまま食べるが・・・間違いない
41::2016/11/26(土) 18:14:47.54 ID:0.net
>>26
味噌煮缶や味付き缶は砂糖のカロリーがあるから
水煮なんやろ
32::2016/11/26(土) 18:10:51.39 ID:0.net
七味マヨ
33::2016/11/26(土) 18:11:05.04 ID:0.net
ペペロンチーノ風に作ったパスタに乗せる
パスタの味付けに塩をちょい減らして
少しだけ醤油入れとくと親和性が良くなる
34::2016/11/26(土) 18:11:19.40 ID:0.net
ケチャップを足してタバスコを大量に→サンドイッチ
36::2016/11/26(土) 18:11:35.46 ID:0.net
ネギとごま油としょう油かけたらなんでもうまいだろ
38::2016/11/26(土) 18:12:37.02 ID:0.net
きざみ昆布とともに炊き込みご飯
42::2016/11/26(土) 18:15:23.19 ID:0.net
炊き込みご飯多いな
43::2016/11/26(土) 18:15:45.44 ID:0.net
肉の代わりに鯖缶を使ってつけ汁うどん
44::2016/11/26(土) 18:17:29.10 ID:0.net
45::2016/11/26(土) 18:19:09.14 ID:0.net
トマト缶と混ぜてパスタにかける
80::2016/11/26(土) 18:56:20.40 ID:0.net
>>45
それよくやる
46::2016/11/26(土) 18:19:17.70 ID:0.net
白髪ねぎのせて醤油かけるだけでごちそう
48::2016/11/26(土) 18:20:33.42 ID:0.net
マヨネーズと醤油かけて千切りキャベツと食う
49::2016/11/26(土) 18:20:40.43 ID:0.net
キムチとあえて牛乳100cc注いでフライパンで煮る
パスタと和える
うまー
53::2016/11/26(土) 18:22:30.87 ID:0.net
水煮は素材の良し悪しが出るから
味噌煮や醤油煮より良質なサバを使ってるらしい
56::2016/11/26(土) 18:24:16.76 ID:0.net
夏のクソ暑い時に缶ビール飲みながらそのまま食べれば
57::2016/11/26(土) 18:25:10.66 ID:0.net
手軽に魚を食えるからいいよな
61::2016/11/26(土) 18:28:30.52 ID:0.net
魚自体が苦手な俺が難無く食べられる方法教えろください
62::2016/11/26(土) 18:30:12.55 ID:0.net
カレーに入れて混ぜてしまえばわからない
65::2016/11/26(土) 18:32:45.97 ID:0.net
セブンとかで売ってるカット野菜一袋を鍋に入れサバの水煮缶入れて水入れて煮込む
火が通って少しあく取ったら味噌入れて出来上がり
ただのサバの野菜味噌汁なんだけどこれが温まって旨い
でもサバの皮が浮いて見た目が汚いのがなんだけどね
69::2016/11/26(土) 18:35:30.64 ID:0.net
ちょっとのマヨネーズ
ちょっとの醤油

他は認めない
72::2016/11/26(土) 18:38:07.15 ID:0.net
うちは素麺食べる時に麺つゆに入れる
すごく美味しい
77::2016/11/26(土) 18:43:59.79 ID:0.net
ざるうどんとかそうめん冷や麦に合うな
78::2016/11/26(土) 18:44:30.56 ID:0.net
ソーメンチャンプルーの具に水煮つかうとうまい
81::2016/11/26(土) 18:57:47.08 ID:0.net
これからスーパー行くが半額弁当がなかったりろくなものがなかったら鯖水煮買ってくるか
俺は白飯丼に全部鯖水煮載せて醤油で味調整して後は紅しょうがをのせて食べる
まあ牛丼の食べ方だな
82::2016/11/26(土) 18:58:53.55 ID:0.net
トマ缶スパゲッティに和えるのはみそ煮のほうがうまいよ
生臭さが和らいでる
83::2016/11/26(土) 19:15:05.00 ID:0.net
安価でたんぱく質とるならサバの水煮一択
84::2016/11/26(土) 20:26:03.78 ID:0.net
刻んだネギニンニクショウガを乗せて煙が出るまで熱した胡麻油をかける
85::2016/11/26(土) 20:36:20.17 ID:0.net
梅肉とシソを添える
90::2016/11/26(土) 21:31:11.20 ID:0.net
玉ねぎとカレーペーストと炒めて食ったら美味かったわ
カレーとやけに相性いいみたいだな
92::2016/11/26(土) 22:28:56.42 ID:0.net
日頃から外食とか惣菜ばかりの人は平気だろうけど
自炊してると濃くて嫌になるな
93::2016/11/27(日) 00:07:47.62 ID:0.net
レトルトカレーと一緒に煮る
98::2016/11/27(日) 01:56:35.53 ID:0.net
ニューギニアの原住民にとっては鯖の水煮の缶詰をご飯の上にかけて食べるのが最高のご馳走らしいな
今も鯖の水煮の輸入量はかなり多いらしい
むかし日本軍が原住民に鯖の缶詰を渡していたかららしい
102::2016/11/27(日) 02:06:32.04 ID:0.net
まあレトルトカレーに入れるならツナの方がマシかな
103::2016/11/27(日) 02:09:25.25 ID:0.net
身をほぐして玉ねぎのスライス加えて
ドレッシングかけてマリネ
105::2016/11/27(日) 02:11:00.42 ID:0.net
おろしニンニクとオリーブ油と塩コショウかける
108::2016/11/27(日) 02:41:00.27 ID:0.net
マヨネーズかける
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